1. Kiedy choroba jest w stanie ostrym należy skonsultować się z lekarzem.

2. W czasie zażywania jakichkolwiek lekarstw należy konsultować z lekarzem wszystkie możliwości współdziałania lekarstw z promieniowaniem podczerwonym.

3. Podwyższanie temperatury ciała nie jest zalecane ludziom leczonym adrenaliną, lupus erytematosus lub skleroza multipleks.

4. Ciepła nie należy używać 48 godzin po ostrym uszkodzeniu torebki stawowej lub do czasu aż dojdzie do obniżenia się temperatury i obrzęku stawu. Jeżeli obrzęki stawów mają postać trwałą, terapia podwyższaniem temperatury nie musi działać korzystnie. Intensywne przegrzewanie jest przeciwwskazaniem w czasie infekcji jakiegokolwiek pochodzenia i w jakimkolwiek miejscu naszego organizmu.

5. Używanie sauny jest przeciwwskazaniem dla kobiet w ciąży i najprawdopodobniej w ciąży.

6. Materiały metalowe, sztuczne stawy, kości lub inne implanty chirurgiczne odbijają promienie podczerwone i dlatego nie są tym systemem ogrzewane. Pomimo tego jest wskazana konsultacja z lekarzem na początku kąpieli w saunie podczerwonej. Oczywiście, jeżeli wystąpią bóle w pobliżu protezy zaraz należy skończyć kąpiel.

7. Implanty silikonowe lub protezy silikonowe (nos, uszy) pochłaniają promieniowanie podczerwone. Silikon rozpuszcza się w temperaturze 200°C i nie grozi uszkodzenie. Jest jednak ważne przed kąpielą w saunie podczerwonej skontaktować z lekarzem specjalistą.

8. Nagrzewanie okolicy miednicy kobiet w okresie menstruacji może na krótki okres podwyższyć krwawienie. O ile ten efekt jest dla kobiet znany, może w tym czasie korzystać z sauny bez ograniczeń lub w okresie menstruacji z sauny nie korzystać.

9. Osobie z hemofilią lub inną predyspozycją do krwawienia jest zabronione używanie podczerwonego systemu termicznego i jakichkolwiek innych procedur cieplnych rozszerzających naczynia krwionośne.

10. Oczywistym przeciwwskazaniem jest pogarszanie się stanu zdrowia po użyciu infrasauny.

11. Przeciwwskazaniem jest również odczuwanie bólu w czasie kąpieli w saunie podczerwonej.

12. Nie jest wskazane leczenie jakiejkolwiek choroby ze pomocą podczerwonego systemu termicznego bez konsultacji i zaleceń.

Nie zaleca się stosowania nagrzewania dogłębnego w następujących schorzeniach:

1. Niedoczynność nadnercza.

2. Układowy liszaj rumieniowaty.

3. Stwardnienie rozsiane.

4. Ostry uraz stawu
(do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny)

5. Hemofilia lub skłonność do krwotoków.

6. Ciąża.

Szczególną ostrożność w stosowaniu nagrzewania dogłębnego należy zachować przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych i przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych.